问题描述: 怎么样增肥我生了小孩越来越瘦162M,才80多感觉好像不长肉样,有什么建议?
您好,这样子的话,可以每天锻炼身体的,这样子比较好的注意饮食清淡的,不要吃冷辣饮食和油腻食物的,还有每天早晚坚持运动的,这样子比较好的。
你好,根据你叙述,有上述情况属于过度消瘦的表现,不能够排除是营养不良的原因。建议你到医院内分泌科就医,根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的检查和治疗方法,期间避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素。