1、患了白癜风要保持乐观积极、轻松的心态，平时做适量的运动，养成良好的生活习惯，这样对缓解病情很有作用。
2、少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
3、患了白癜风一定要禁烟忌酒。
以上是对“白癜风生活中有什么禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，如您所述情况来看，您是白癜风患者，建议您及时去正规医院，积极接受规范治疗。下面我给您说说生活中的禁忌。
平时生活中要注意：注意防晒及冷风的刺激。注意饮食，一样养均衡膳食要合理，尽量不要偏食，忌辛辣刺激性食物，海鲜酒类及各类发物，少吃富含维生素c的食物，可以多吃富含黑色素的饮食及带壳的贝类。平时还要注意休息，避免太过劳累。放松心情，积极配合治疗，可以适当的增加体育运动，以增强机体免疫力。
白癜风比较难治，在发病早期，要及时到正规医院检查确诊病情，早期治疗恢复的机会就大。
建议，日常中在饮食方面尽可不要挑剔，尽量多吃多样的食物，要荤素搭配，粗细结合，不能一味地吃精米白面、鸡鸭鱼肉，正确进行食补及药补。
您好白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。
建议不能照射阳光因为暴晒刺激后，皮损处容易出现红斑、疼痛、瘙痒等日光性皮炎样损害，辛辣刺激食物不能吃，希望对你有帮助！
您好，根据你所描述的情况来看，白癜风是黑色素减少所导致的
您好，根据上述的情况，我给出的建议是：少吃辛辣刺激和含维生素c的食物，多吃黑色素食物，如黑豆，黑米等，减少阳光暴晒，保持心情愉快
以上是对“白癜风生活中有什么禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好：白癜风是一种局部或者泛发皮肤黑色素失脱的皮肤病，形成白斑为特征。
建议不要饮酒吃海鲜，不吃辛辣刺激的食物和富含维生素C的食物，避免强光和紫外线的照射，避免外伤，减少局部刺激，尽量穿宽松舒适的纯棉衣服减少皮肤刺激，多吃黑色食物促进黑色素素的生成，保持良好心态有利于治疗。
白癜风发病早期，白斑数目很少一般也就几片，且多零星分布在发病部位，面积也不大，大多出现在身体暴露部位的皮肤上。
养良好的睡眠时间，情绪多变等这些都有可能导致白癜风的再次出现，所以在生活中要保持一个好的心态。