你好，你说的这种情况月经推迟了10天，早孕试纸阴性应该不是怀孕的。
建议你放松心情，合理休息，一般月经和环境、精神、压力都有关系的，现在应该B超复查子宫内膜的厚度然后服用黄体酮来促经的，祝你健康。
以上是对“月经推迟10，验孕纸验了两次都是一条杠杠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，引起月经不调的因素很多，如药物，怀孕，炎症等等。
建议放松心情，可以到医院做彩超等相关检查明确病因，禁食辛辣刺激的食物、
如果有同房的话月经推迟来潮，确认没有怀孕候，考虑内分泌失调引起，口服益母草调理下月经。
熬喝红糖姜水，腹部保暖，热水泡脚，这样调理，利于月经来潮，多注意休息保暖，避免劳累熬夜