您的情况可能是由于自慰导致感觉上的异常，把手淫戒掉，调理一定的时间应该是可以恢复正常的。
可以考虑请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤加减治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。避免再手淫。
这种情况应该考虑还是和心理因素有关系，也考虑还是应该多感情交流。
一般还是应该考虑不要频繁自慰刺激，造成同房不敏感的情况，适当应用点维生素。
以上是对“为什么和老公做爱都达不到高潮，自慰才可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能属于压力大啊或者伴随内分泌失调影响正常性高潮的
建议应该积极运动锻炼身体，考虑还是必要时选择抽血检查内分泌看看再考虑调理较好的加强营养的
您好！这不是阴冷，你是正常的。如果你老公无法在性生活上满足你的话，你是可以采取自慰的方法来达到性高潮的。
指导建议：
你首先要找到自己的敏感部位，一般是阴蒂的位置，可以通过手或者是道具来刺激这个部位来达到高潮。