是不是有神经衰弱倾向

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

你好，神经衰弱常表现为入睡困难、多梦易醒、记忆力减退、情绪烦躁等症，如果您睡眠不好可以用一些调节神经的药物调理一下。
建议您可先口服谷维素片和安神补脑液调理一下神经和睡眠，注意平时不宜熬夜，加强体育锻炼有助于病情康复。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你这是缺乏自信的表现。你是不是受过什么挫伤呢？
你还小，正是青春激情韶华，应该勇于面对挫伤，面对现实，树立信心的最好方法就是努力学习，学好一技之长，自己有了某方面的能力和成绩，心里就有了底气，说话、做事也不怕别人怎样说了；再有，就是扬长避短，要学会发现自己的长处和优势，不要拿自己的短处和别人比；多参加集体活动、体育锻炼，这样可以增进你的活力，不知不觉地提高自信心。