你好，这种情况可能是没有什么大的问题的，可能是软组织损伤或是有肌肉拉伤导致的
建议受伤后注意休息一段时间，尽量的减少活动锻炼，一般情况下一个月左右基本上会恢复。
问题描述： 磁共振说轻微肩袖损伤无明显裂痕检查说不严重草草的给了一些药和理疗但现在还是摇起来有响声做俯卧撑后还是有点痛有点累
可能是肩袖损伤以后形成滑膜炎，滑膜炎引起肩关节响声，疼痛不适。通过理疗可以缓解，一般不需要手术。
可以针灸按摩，红外线照射，口服硫酸氨基葡萄糖，避免受凉劳累，休息静养可以逐渐缓解
以上是对“肩袖损伤一年看过好几次拍过磁共振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的软组织损伤的！
我们临床首先需要考虑的就是局部按摩理疗等措施的，还有就是可以配合应用一些膏剂！
你好，这种情况可能是没有什么大的问题的，可能是软组织损伤或是有肌肉拉伤导致的
建议受伤后注意休息一段时间，尽量的减少活动锻炼，一般情况下一个月左右基本上会恢复。