梦、多,晚上睡觉的时刻

唐建兵 回答时间：2018-12-28

你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保持充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，因为西洋参治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。

魏帅帅 回答时间：2018-12-28

你好，梦多考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱引起的多梦症状，
可以口服七叶神安片和刺五加片谷维素等治疗一段时间。合理安排作息时间，多锻炼身体，放松心情。睡前避免服用兴奋饮料
以上是对“梦、多，晚上睡觉的时刻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李小可 回答时间：2018-12-28

多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。
建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

何伟文 回答时间：2018-12-28

你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,
在中医中多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.

张瑶 回答时间：2018-12-28

目前的情况有可能是睡眠不好精神紧张时对过多也有可能是压力过大导致的失眠
可以保持心情舒畅不要思虑过多避免有压力感可以口服安神补脑液治疗只要保持心情舒畅一般可以恢复正常

黄文飞 回答时间：2018-12-28

属于神经衰弱，半夜失眠的，这种情况和焦虑紧张压力过大都是有关系的，用药治疗观察。
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，平时多吃含维生素的食物调理饮食起居，症状没有好转，最好去医院观察。
以上是对“梦、多，晚上睡觉的时刻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2018-12-28

你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠多梦等
可以服用谷维素，刺五加，安神补脑治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，

王志强 回答时间：2018-12-28

你好，根据您的描述多梦与深睡眠期时间短和睡眠深度不够或是睡眠质量不高有密切关系的
您可以用莲子芯冲水喝的啊，也可以口服枣仁安神口服液进行治疗一下的，祝健康