您的情况是关于走路多了出现右足跟疼痛的问题，多可考虑是有跟腱炎或是跟骨刺的可能。
建议您可以去骨科检查看看，可考虑疼痛的位置注射封闭治疗，配合口服钙片加舒筋活血片加消炎痛治疗，注意不要受凉劳累，适当活动锻炼才可以。
你好，这种情况怀疑是跟腱炎引起的，建议做一个x线检查，
如果确诊，可以服用双氯芬酸钠等进行治疗，治疗期间，注意休息，避免着凉，局部热敷可以加快好转。
你的情况是跟痛症，你这个年纪一般与肝肾亏虚造成的根骨骨质疏松和足跟脂肪垫损伤有关。
我建议你局部应用活血化瘀药物治疗。口服仙灵骨葆或六味地黄丸治疗。平时适当按摩足跟。
以上是对“走路时间长了右足跟就痛，快一年时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；足跟痛，可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹或者吃些消炎止痛药物，
同时进行热敷与按摩加快快血液循环，避免劳累受风寒着凉，慢慢就会好的。祝你健康
是和经常性的劳累有直接的关系的，是要及时的补钙才好的
然后就是要选择使用温水那些的泡脚，是可以减少这个右脚跟是会有疼痛的表现的