视力疲劳容易导致视力下降。注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。
建议您每2个小时要休息10分钟，注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处可以喝点，做做眼保健操。
问题描述： 上班老是对着电脑,下班又是玩手机什么的!眼睛不舒服,听朋友说用优座Y520眼部按摩仪可以缓解视力疲劳,
你好！根据你描述的情况，虽然用优座Y520眼部按摩仪来缓解视力疲劳是不错的，但是，平时也要注意，用眼不要过度。
你好！你上班看电脑，下班看手机，引起眼睛不舒服，建议你用这种眼部按摩仪是有益无害的。
以上是对“缓解视力疲劳用优座Y520眼部按摩仪？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况可以采取眼睛保护仪，进行调理的有一定的好处。
眼睛按摩仪主要是按摩眼部周围的，血管，缓解眼部的疲劳，对眼睛有一定的保护，可以考虑选择正规厂家的。
视力疲劳容易导致视力下降。注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。
建议您每2个小时要休息10分钟，注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处可以喝点，做做眼保健操。