来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的
你的情况可以拍踝关节的X线的片子看看是否异常的，平时避免剧烈的活动，可以局部热敷配合外用药物治疗的
以上是对“脚崴了，怎么判断有没有伤到骨头，走路会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚外伤一般需要检查确定却是没骨折才可以在家里休息的，否则会耽误治疗的。
如果确定没骨折那么现在可以冷敷，不要冻伤，48小时后再热敷。可以用跌打膏。
你是有脚崴伤的，可能会有肿胀不适的，如果怀疑骨头受伤的话，要及时拍片的
建议你要抬高脚部，并用冰水敷敷，等24小时后再考虑热敷，最好拍片看看排除骨折的情况的好