您好！您现在的表现就是献血以后没有充分休息，造成身体虚弱的原因。
问题不大的，关键点是不要有心理负担。要适当增加运动，增加蛋白类食物。可以服用生物健口服液治疗。
你好，，由于献血之后造成了脑供血不足引起的。
建议你多休息，避免劳累，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性食物，可以到正规医院做脑彩超进行确诊。
您好，献血后需要及时补充血容量，如喝糖水，同时要注意休息。
您的情况估计是没有休息好，建议您注意休息，饮食规律，休息几天就会没事的。
以上是对“献血后剧烈运动没休息好，经常头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
献血后没有好好休息，头晕。建议多休息。
你的情况，注意休息，保证充足的睡眠。加强营养，多喝水，多吃大枣等，两三天就会好的。
你好，根据你描述的情况。这两天建议多休息，吃点有营养的食物，不要紧
你好，这两天建议多休息，不要熬夜，吃点有营养的食物。不要紧的，祝你早日康复！.