你好，根据你描述的这个情况来看，你的这个是急性肠炎了。
建议你清淡饮食，戒烟酒，忌辛辣，刺激性食物，多休息，保持好的心情，使用双歧三联活菌片，蒙脱石散治疗了。
肚子不舒服，一直拉肚子，应该是肠炎引起的症状。
建议你可以口服黄连素，思密达，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。注意肚子保暖。
问题描述： 肚子一直咕噜咕噜的,腹泻肚子里很不舒服
以上情况，可能是肠胃功能紊乱，痉挛等所致，明确后对症治疗即可多可好转，
肠鸣亢进，可应用颠茄等缓解，消化不良，应用乳酶生，多酶片，整肠生，补充维生素Ｃ，Ｂ，多可好转，
上述情况是肠炎的，引起的原因很多，有可能是着凉，饮食不洁导致的
建议注意保暖，注意饮食卫生，药物方面可以给予诺氟沙星胶囊，黄连素片口服治疗的
。
以上是对“肚子不舒服，可能吃坏肚子着凉了，一直拉肚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！