如何让皮肤紧绷不松弛

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

保持脸部紧致,防止肌肉松弛,如下每天早晨醒来后不要马上起床,用手从下巴把肉往上推,推到额头,100下;再用两只手指从眉毛上面眉心往太阳穴刮100下;再用两只手指刮眼睑,到太阳穴100下;最后拍脸颊200下,一点要让脸颊感到痛、发热.还可以把头伸到床沿,往后仰15分钟.
另外也要保持心情舒畅，多吃水果蔬菜，多喝水，保持充足睡眠，不熬夜，去美容院做护理，敷面膜，多运动

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，年龄增长、内分泌失调、长期日晒、护理不当等，可引起皮肤松弛下垂及皱纹产生。
建议保持好的心情，作息规律，睡眠充足，不熬夜。饮食多样化，多吃含vc、ve及胶原蛋白丰富的食物多喝水，避免在阳光下直晒，用抗皱效果好的护肤品。