上述月经失调，经朝不定，量少，与饮食生冷有关，需要喝姜红糖水，肚子保暖。
建议：多休息，少劳累，忌生冷，口服艾附暖宮丸。配上益母草颗粒。肚子保暖，温水泡脚。
您好，月经周期是注意禁止吃凉性食物的，和吃冷饮是有一定关系的。
建议你注意观察，如果还是月经持续额的话，需要及时到医院检查一下彩超，服用宫血宁止血。
以上是对“大姨妈一直不干净，很是担心，不知道怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你说的这样的情况，这个是属于有点月经淋漓不尽的情况，具体什么原因导致的还是需要检查确定的
这个是可以看看做一下妇科方面的检查，彩超的检查等，确定一下是什么样的情况，然后针对性的来进行治疗也就可以的了
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。