感觉最近身体有点不正常

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你好，很高兴能够为您解答，您具体是哪里不舒服呢，你这么说我也没有办法给您提供有效的建议。
建议日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律富有营养，多吃新鲜水果蔬菜，祝您健康。