你的情况一般考虑是局部血液循环不良引起跟腱炎症的一系列情况
建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
你好考虑是关节炎，骨质增生，肌肉韧带疼痛等原因引起的
可以服用芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，注意休息，必要时到医院做进一步检查与治疗
问题描述： 脚后跟痛了三个月了,白天上班走路、站立、坐下都痛,这是怎么回事?
你好！从描述来看考虑是肝肾不足，经络不通等因素导致的，所以治疗是滋补肝肾，疏通经络等来治疗
参考治疗药物可用六味地黄汤适当加减来治疗，中成药可用归芍地黄丸，独活寄生丸等来治疗，其他可以使用刮痧，火罐，针灸等方式来治疗效果是很好的选择。
脚后跟痛可能是有韧带炎症，软组织炎或是有骨质增生等，先做照片检查，有症状时可以用布洛芬口服。
也不排除有痛风，关节炎等疾病引起的，还要做尿酸检查，类风湿因子，血沉等检查，注意休息，观察局部是否有红肿。
以上是对“我的脚后跟痛了三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！