像你这种情况来说近期一定要注意，避免让眼睛受到刺激，戒除手淫的习惯。
平时的饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物，选择宽松透气的内裤来更换。
以上是对“青春期男生阴茎勃起问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来说处于身体发育的时候不要刻意的去做一些事情，正常的生活就好
没什么大碍的，放心就好了，应该是可以很好的恢复的，不要着急了，慢慢来吧。
咨询者为14岁少男，正处于青春发育期，阴茎勃起是正常现象，不必担心
阴茎勃起时，可以分散注意力，想一些其他事情或者出去运动，会自然疲软下来的。如持续勃起，也不要在意，说明性欲被唤起，性功能逐渐生成，是男性发育的正常现象。
