问题描述： 今年30岁,是牛皮癣,在三年前,我去旅游的时候,突然发现自己身上长满了痘痘,去小诊所拿了些药膏,结果没有多大作用,后来听别人说是牛皮癣,可以预防牛皮癣扩散有什么办法吗?
心理调整对牛皮癣的治疗非常重要的，临床医学研究已经表明，由于情绪因素而引起牛皮癣病情加重或复发的情况时有发生。预防牛皮癣的关键是心理健康，而心理健康的关键是心理调节。
2018-12-28你好，牛皮癣是一种慢性的皮肤炎症，是由多种病因导致的，病因的复杂致使其在治疗的时候存在一定的困难，如果没有好的治疗技术牛皮癣的再次复发率很高，所以这就是很多人一直在接受治疗，但是一直得不到根治。
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根据你的情况，建议牛皮癣患者可以晒太阳，因为晒太阳可以增强人体免疫力，加上人体血液循环，有益于牛皮癣病情的康复，但是需要注意，最适宜的时间是半小时，患者也不要在太阳最火热的时候进行锻炼，避免发生意外。
2018-12-28银屑病也叫牛皮癣是遗传因素与环境因素等多种因素相互作用的慢性炎症性皮肤病。
牛皮癣银屑病治疗不要急于求成，选药一定要慎重，目前治疗牛皮癣没有特效药，对症综合治疗可以减少复发延长治愈期。建议口服：阿维A胶囊、银屑胶囊和丹清胶囊，配合外擦：卡泊三醇软膏或顽癣敌软膏。头部牛皮癣可外擦：哈西奈德溶液。日常生活上要注意；忌酒、忌海鲜、忌辛辣，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，
