你好，根据你反应描述的问题，考虑应该是训练时拉伤了肌肉
你好，建议适当运动，可以通过按摩，推拿，理疗等治疗，祝你健康幸福快乐，
您好，您提供的资料比较少。运动有可能损伤腰部肌，腿部肌肉。
建议休息，局部按摩放松肌肉，外用红花油之类的跌打药物。如果是运动损伤，外治法好于内治。
您好，您最好到医院检查一下腰椎间盘！看看有没有腰椎间盘突出！
如果有腰椎间盘突出，或者腰肌劳损，那么可以口服药物或者针灸治疗一下！不客气！…
你的情况考虑是由于腰间盘病变造成的神经根受压，产生的腰疼和下肢放散痛。
我建议你去医院骨科检查一下，做腰椎核磁共振或CT检查。可以带一个腰围外固定。腰部应用活血化瘀药物。口服腰痛宁胶囊。平时尽量平卧休息。
你好，，可能由于外伤引起腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起
建议就诊医院行腰椎CT，平素活动要适当，正确，不要过于劳累，用力适度，采取针灸治疗
根据你描述的情况，考虑是由于运动不当，导致的肌肉软组织损伤。这种情况需要休息缓解
根据你描述的情况，考虑是由于运动不当，导致的肌肉软组织损伤。这种情况需要休息缓解。可以口服芬必得。配合针灸，理疗治疗
你好，可以用鱼油软胶囊经功能试验证明具有显著调节血脂功效。
每日2次，每日1-2粒。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。
以上是对“我的右下腰疼痛，带着右腿也疼起来了，不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，来看，你的情况考虑为腰间盘突出所致的症状。
建议，可以首先做个腰间盘CT，确诊后如果为间盘突出所致，急性期可以采用甘露醇脱水治疗，同时可以采用按摩，牵引等方法来辅助治疗。
你好，从你描述的腰部疼痛的症状看，应该是扭伤或者腰肌劳损引起的。
避免劳累受风着凉，注意保暖休息，可以外用云南白药气雾剂，口服双氯芬酸钠缓释片，舒筋活血丸。
你好，据你所述的情况，多考虑是由于腰椎疾病引起或坐骨神经痛的可能，需要骨科腰椎拍片详检看看。
建议可以局部牵引按摩理疗，不要腰部剧烈活动，服用根痛平，腰痛宁等药物观察，平时避免腰部的剧烈活动。
右侧腰痛伴有下肢疼痛应该是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的
这种情况可以通过推拿针灸理疗等方法进行治疗，严重的可能还得需要手术治疗
以上是对“我的右下腰疼痛，带着右腿也疼起来了，不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可能是有腰部肌肉拉伤的，或是有腰椎间盘突出的，可能会牵涉到腿部的
建议你最好做一下腰椎拍片检查看看的，排除一下腰椎的情况，再考虑吃些活血祛瘀的药物的好
您好，您的病情右下腰疼痛右腿也疼起来多考虑是有坐骨神经引起的疼痛症状
建议去医院检查一下，可以吃点活血止痛胶囊，腰痛宁胶囊，祛风止痛胶囊等治疗，多喝水清淡饮食