问题描述： 前段时间嗓子有异物,开始发现晚上会张嘴帮助呼吸,可这段时间改善很多了,还是会张嘴,鼻子通畅无异常,睡前刻意有意识闭嘴,可早上起来还是张开的
王涛
回答时间：2018-12-28
这种情况是因为你前段时间身体不适，所以养成了张嘴睡觉的习惯导致的，不必过于担心
这种情况下，尽量自己注意一下，下意识的改正，身体不适症状消失后，可以慢慢改正过来的
张莉莉
回答时间：2018-12-28
这个与个人习惯有关，但也不排除疾病，特别是呼吸暂停综合征。
禁辛辣凉食物，清淡饮食。规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。