你好，月经来七天是正常的，正常的月经期时间是二天到七天之间的，另外月经期内不要吃辛辣刺激食物或者是冰凉食物。
建议月经期内不要吃辛辣刺激食物或者是冰凉食物，否则的话有可能会有影响的，会影响到月经期的，目前的月经期时间是正常的，饮食注意就可以的。
你好，根据你的情况，这个还是考虑有内分泌失调导致的情况，还是需要注意观察就可以的。
建议，对于这种情况，一定要注意月经期间的保暖不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物就可以的，也可以看看中医，服用中药进行调理。
你好！一般情况下，月经周期为三至七天，你这种情况，考虑是正常的。
月经是子宫内膜周期性脱落形成的，所以行经的天数，也因人而异。经期别受凉，别剧烈运动。
你好亲，，最好服用些当归丸调理一下，请不要担心，
建议你饮食清淡禁忌辛辣刺激和生冷凉的食物，保持心情舒畅，卧床休息，祝你生活愉快，
你好，月经周期一般为3-7天，像你这种情况考虑为正常。
建议你少吃油腻辛辣生冷刺激的食物，注意外阴和经期卫生，勤换内裤，穿纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。
你现在这个情况主要还是有点气血不足的原因的尼，可调理治疗的，
你最好是保持愉快的心情，还要坚持不要吃用生泠刺激性的食品，可服用驴胶补血颗粒
您好！根据你所描述的月经期出血情况来看，应该和内分泌方面因素有关系的。
每个人月经期出血和月经期时间不同的，只要身体没有其它不舒服，也是不需要过于担心的，可以先服用点益母草药物来改善这种出血情况的。
你好，一般月经最长也就是持续一周的，因此一般问题不大的，
建议可以到正规的医院做个B超的检查看看的，此外，也不要有心理的压力的，祝安康。
以上是对“经期时间长但是量少姨妈颜色比较正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据病情分析，一般月经持续3-7天是正常的，不要紧张，要保持外阴清洁，禁刺激性食物，禁生冷食物。
建议调整好心情，加强营养，加强锻炼，规律饮食，按时作息，增强体质，要保持外阴清洁，禁刺激性食物。
根据您的描述，经期持续3-7天属于正常范围，无需调节。
建议放松心情，不用太紧张，经期注意休息，忌食辛辣刺激及生冷的东西，再观察几个月看看。
你好，这种情况多考虑是月经量少，是月经不调的症状，多喝红糖水。
建议最好多注意保暖，饮食要清淡，必要时可以做个抽血检查一下激素六项确诊。
你好，你的考虑属于是月经失调引起的，引起的原因考虑是否有内分泌失调子宫附件的异常导致的
建议你现在需要注意去医院做下超声检查观察是否异常，然后再做性激素检查后用药
以上是对“经期时间长但是量少姨妈颜色比较正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这样的情况是正常的，不要太担心了，不要给自己太大的压力，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要给自己太大的压力，放松心情。
请问还有其他不适吗
您好，你这种情况是正常的生理性反应引起的情况，月经期是需要一个星期左右的
建议您平时注意自己的清洁卫生，可以根据自己的情况观察一段时间看看，根据情况调节