问题描述： 现在走路还痛不敢太死劲,白天走点路还肿,晚上睡一觉就消肿.
适当的进行局部的热敷按摩刺激可以有效的促进改善的功能，适当的进行泡脚调节。避免过度的劳累和寒凉刺激的现象，日常的饮食合理搭配，避免吃海鲜类的饮食刺激。
你好，这种情况多数考虑是由于局部血液循环不好引起的可能建议你吃点舒筋活血的药物观察一下你好，你这种情况建议你平时一定要注意局部保暖，不要受凉另外考虑可以用热毛巾敷一下
