这情况建议积极改善便秘或者长时间蹲厕所的情况，注意卫生
建议应该调整饮食，配合多食新鲜的水果蔬菜较好积极加强营养但是应该避免着凉等，加强营养的
(1)想要预防结肠癌疾病的发生的话，我们就需要积极的治疗和直肠有关的疾病，避免疾病严重导致癌症的发生。 积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激;对多发性的息肉、乳头状息肉，一旦诊断明确结肠癌的出现，应早期手术切除，以减少癌变的机会。这是属于直肠癌的预防措施之一。
(2) 还有就是我们要保证饮食多样化，并且饮食习惯也要科学的合理的，多吃一些含有高纤维的食物，有利于我们肠道的蠕动。直肠癌患者需饮食宜多样化，养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用。这是结肠癌的预防方法之一。
(3) 还有如果患者经常的便秘的话。会增加患者大肠癌疾病的发生几率，我们需要积极的防治便秘的发生。防止便秘，保持大便通畅，这也是可以预防结肠癌的发生的。
(4) 高度重视定期的防癌普查工作，直肠癌的预防需随时注意自我检查提高警惕性。发现“警戒信号”后，及时进行诊治，做到早发现、早治疗，以提高结肠癌的生存率。