你好，建议可以到心内科进一步检查明确比如动态心电图，心脏彩超等明确是否有相关的躯体疾病。
如果没有发现躯体疾病，考虑焦虑症引起的躯体不适感。建议平时适当减减压，妥善处理好相应的生活事件。可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪。
以上是对“你好，医生，说不出是心里难受还是胸口难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，多见于心情抑郁引起的，一般没有器质性的病变，经过心态调理一般是可以完全可以康复的。
可以口服木香顺气丸、舒肝丸等疏肝解郁的药物改善不适症状，平时不要生气、多参加有益的活动
你好！，心里不舒服，应该是心理作用的影响，如果是胸部不适，是可以去医院检查出来的，但是倘若只是心理作用，是检查不出来的。
建议：放宽心态，保持轻松愉悦的情绪，不要刻意去在意和关注这件事，倘若还是觉得胸口疼，那就去医院检查一下。祝你健康