你好，根据你的叙述这种情况常见于局部软组织损伤所致。避免活动。
建议局部用云南白药喷雾剂喷雾，口服扶他林片治疗。避免活动量过度，多休息，局部用弹力绷带固定。
你好，你这种情况应该是有可能是出现了局部软组织拉伤导致的症状，这种情况需要注意休息，不要活动。
建议你这种情况可以去医院理疗科做理疗治疗，口服活血化瘀药物，暂时不要活动，需要休息，才可以好转，一般最少需要一周的时间。
问题描述： 由于要艺考需要压脚背可能用力过猛了第二天就肿痛起来喷了云南喷雾还是痛后脚跟可能是跳大跳的时候落地过猛也上了可我不能休养不能耽误练习
可能还是血瘀引起的，您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，
建议你的孩子可以多吃虾皮排骨配合口服蒲萄萄糖酸钙口服液试试效果必要时到医院化验个血钙在对症治疗用药的好
你好，根据您的叙述，局部有肿胀，不能够排除是运动导致的损伤，或者是风湿性骨关节疾病导致的。
建议您保持局部皮肤的清洁，涂抹云南白药酊的方法调理，日常生活中尽量减少运动，必要时需要到医院骨关节外科就医，根据医生的嘱咐做相应的检查和治疗。
以上是对“双脚脚背肿胀，走路痛，右脚后跟痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！