您好，根据你说的情况来看睡不着，可能是有点神经衰弱。
建议可以吃点维生素B1片，谷维素片和健脑补肾丸看看。平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
以上是对“睡不着觉累困但就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天晚上又累又困，但是就是睡不着，已经持续三四年的时间了。
建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯，每天晚上23点之前一定要上床睡觉，并且适当增加体育锻炼，必要的时候可以去医院的中医科辨证调理一下。
考虑是神经衰弱的可能性比较大，就会直接影响睡眠的质量，可以服用药物治疗，注意休息。
建议在医生的指导下服用维生素，b1片，安定片，安神补脑口服液，按说明服用，生活要规律，保持好的心情，应该会有效果的，