你好，长斑的五大原因：
1,外因：紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤；
2,内因：内分泌失调：
A,怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致玄色素沉着；
B,酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着；
C,营养不良,缺乏维生素,新陈代谢减慢,导致斑点.
3,精神压力大,过度疲惫,神经功能紊乱,肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路,以致色素沉着.
4,光效反应：
A,抗生素药,避孕药易吸收紫外线；
B,食品：贝壳类,海藻类；
C,植物：柑桔科,桑科易吸收紫外线.
5,疾病：
A,肝肾功能不全,造血功能差,气血不足,血液循环减慢,代谢不良；
B,糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢；
C,甲状腺分泌过多,甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加；
D,皮肤病或暗疮,粉刺引起色素沉着；
E,老化会引起新陈代谢性能降低.
去斑最简单的办法就是使用遮光剂,大家经常使用的有防晒霜,防晒乳液,防晒油等,购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤,简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按,发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性,应该选用乳液.如果试纸上无油,则选择的范围较大,可以选乳液,霜或者油.如果有点油,又不是那么严重,则可以选择霜剂.
第二种就是退黑剂,很多人旅游回来,整个人都会变黑,这时候可以使用3%-5%的氢醌霜,搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌,但是不要长期依赖这种化学药物,它并不能从根本上解决皮肤的问题,只能清除表皮的色素,而对真皮层的色素则无能为力.
第三种是全身性维生素C滴注,静脉注射3-5克,可以使黑色素由深变浅.一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用.
第四种是激光,光子嫩肤.目前,在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了,这种组合光打到皮下,可以将色素团击碎,体内组织将其吸收或者排泄掉.这种方法虽然方便,但不宜频繁使用,因为夏季日照时间长,气候炎热,皮肤亦需要时间修复,建议一个月做一次为宜.同时也要认准正规厂家的仪器,只有标准的仪器才能保证使用后的效果.
内分泌失调紫外线照射是脸上长斑的原因。
下面有几个偏方可以祛斑
1、杏仁。杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁未调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。
2、柿叶。柿叶研细末，入熔化的凡士林搅拌为膏，外涂即可。
3、茯苓。茯苓（研末）适量，以蜂蜜调和后敷面。
4、冬瓜。冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
5.WE口服或者在斑处涂抹，可以改善。
脸上长黑板，原因有很多：
（1）长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生,痛经,月经不调等就应该去看病.
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水,多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助.
（3）夏季应适当补充糖分,因为肝,肾,脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑,肤色红润.
（4）防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起.所以从青少年开始就应该防晒,帽子,遮阳伞,防晒护肤品都是防晒的好帮手.值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用.
1,首先,应该尽量寻找致病原因.妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物.当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退.
2,应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水.
3,注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A,C,E及锌等微量元素.
4注意防晒,多吃含VC高,如西红柿 ,猕猴桃,要注意补水。
干性皮肤的人容易长斑；长期面对电脑等辐射很强的电子产品；经常外出，不注意防晒，导致暴晒过度；长期便秘的人也比较容易长斑；饮食不规律、生物钟紊乱，导致内分泌失调。
每天饮一杯胡萝卜，有很好的美白作用；将柠檬榨汁，加少许糖饮用，可美白祛班；每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，可以防止斑，和淡斑；洗脸时，在水中加入一两汤匙食醋，可淡化斑点； 每天吃一片维生素C和维生素E，可以淡斑。
以上是对“引起脸上长黑斑的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个症状可能是过多的暴露引起的，皮肤表皮受到紫外线的伤害就容易出现斑点。
另外内分泌失调也有影响，平时要多注意防晒，适当补充维生素C和维生素E，已经形成的斑点可以去皮肤科做激光去除的。祝你健康。
脸上长黑斑原因：
一、 内因。
1、内分泌失调是色斑最主要的原因，内分泌失调，必然会导致机体新陈代谢缓慢，垃圾色素在体内堆积，并沉着与肌肤。
2、另外，酸碱失调、营养不良、维生素缺乏也会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调，引发色斑。
二、外因。
1、外因主要是紫外线照射对肌肤的伤害，皮肤接触过多的紫外线，既会损伤肌肤，亦会使黑色素分泌过量，甚至在肌肤内沉积沉着。
2、若使用劣质的化妆品以及肌肤因外界刺激而擦伤也会导致色斑。
建议去医院进行检查治疗。