您好，根据您的描述，小腹疼痛等症状多考虑是有炎症造成的。
建议您做一下B超看看，平时注意个人卫生，注意保暖，避免进食辛辣刺激性食物。
以上是对“姨妈完事小腹坠痛！腰痛！小肚子冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的这种情况。来月经腰痛。小肚子冰凉。还是宫寒的原因。
你好，这种情况。得注意，平时保暖。特别是来月经的时候。喝红糖加姜糖水。
考虑是你子宫气血瘀滞引起的小腹部疼痛的症状
建议，你可以口服气血和胶囊进行调经治疗，并去医院妇科进行激素六项和子宫彩超的检查确诊
你好，从中医角度讲这是肾虚，在中医里边腰为肾之府，若肾精不足则不能濡养腰部故肾虚易导致腰疼。
可以吃中成药肾气丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。
据您描述的这个症状，考虑有盆腔炎症的情况存在，建议需要挂个妇科就诊。
建议需要做一个盆腔彩超的检查，必要时可以考虑妇科千金片或者妇乐片进行消炎治疗，注意休息，饮食清淡。
以上是对“姨妈完事小腹坠痛！腰痛！小肚子冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是由于宫颈疾病引起的现象，你需要到医院及时的检查后进行合理的改善和调节。
适当的进行腰部和腹部的艾灸调节，可以有效的促进局部的气血循环和代谢的功能。
你好：你描述的这种情况现在主要是月经期之后小腹出现疼痛不舒服，一般来说还是说个人体质比较寒凉，所以才会造成这种表现。
我给你的建议就是,让得注意好休息，多吃一些营养物质，并且用一些大枣红糖水，适当腰腹部热敷也都有一定的调整的作用的。