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熊平安
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你好,就你描述的情况看注意一下血糖血脂方面的检查看看是否有异常,这个对于镜面舌这个考虑消化系统有问题
平时要注意坚持一下体育锻炼,每天连续锻炼30分钟以上,然后这个症状会有不同程度的缓解,贵在坚持,对于胃肠疾病是脾胃问题,要治疗需要做中医辨证。
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高锡云
已帮助网友:3368
您好,您这种情况最好还是平常注意调理的,适度性生活的,过度性生活,有可能影响身体健康。
建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。可以配合吃一个阶段六味地黄丸的,注意调理,应该可以恢复。