你的情况属于月子里受凉引起的胳膊和腿困疼的不行，捂了10来天了还是困
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗经常用艾叶煮水泡澡，注意休息不要熬夜
你好，，按照你说的这个情况，建议你不要捂得太厉害，可以口服中药驱寒散湿
，按照你说的这个情况，如果身上都长有小红点，有可能是痱子，建议你一定要用温水洗澡，可以涂抹碘伏消毒可以找中医开中药来调理。
以上是对“月子里受凉，胳膊和腿困疼，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的。
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸，可以改善您的症状
你好，很高兴为你解答，结合你所诉说情况，属于寒邪入体。
你的情况属于产后气血虚弱，抵抗力下降，容易寒邪入体，建议可以艾灸和中药热敷治疗。