您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，跟肾虚有极大关系。
建议您平时饮食清淡些，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃些黑颜色的食物如木耳，黑豆治疗的。症状没有缓解的话去医院检查一下。
这个和饮食生冷或是着凉也不排除泌尿系感染等导致的不适，和精神紧张也有一定关系
我建议你最好是饮食注意清淡，适度饮水，再就是注意保持卫生，必要时检查一下尿常规看看的
问题描述： 近2年,出现尿频,一两个小时就想小便,老是憋不住,尿湿内裤,感觉有尿失禁,吃什么药?,
您好，您的情况要排除尿路感染导致的。建议您查一下尿常规以及泌尿系统彩超加膀胱残余尿测定。
多喝水，多吃蔬菜、水果，您的情况考虑可以吃点三金片调理一下，可以用点菊花、金银花泡水喝，祝您早日康复！
你好，很高兴为你解答。老年人要考虑是否有尿道松弛。还有就是反复出现泌尿系感染也可以出现尿频等症状。
建议最好去医院化验尿常规，血糖，泌尿系彩超，妇科彩超，白带检查。必要时还要去医院泌尿外科做膀胱镜，尿道相关检查看看情况。
以上是对“近两年，出现尿频，尿失禁。一两个小时内就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！