你好，根据你的，你现在是，高压140低压100，在临界高血压范畴，首先要注意休息，保证充足睡眠。
饮食清淡，禁忌油腻，辛辣刺激性的食物，不要吃得过于甜类，和过咸。充足的睡眠和，饮食就可以调理。
问题描述： 血压100.140有点头晕头疼,最近睡眠不好,事情太多,很累,我怎么办?
你好！这种情况可以吃点降压药，如罗布麻，厄贝沙坦等，密切观察血压变化
建议生活规律不熬夜，注意休息，放松心情，适当体育锻炼，低盐低脂饮食，定时测量血压
以上是对“血压高、最近比较劳累，要不要去医院？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况来说，考虑与高血压病有关，建议挂内科，详细查体，测量血压诊断。
建议服用硝苯地平缓释片，卡托普利治疗。平时多注意饮食，以低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜。
你好，根据你的，你现在是，高压140低压100，在临界高血压范畴，首先要注意休息，保证充足睡眠。
饮食清淡，禁忌油腻，辛辣刺激性的食物，不要吃得过于甜类，和过咸。充足的睡眠和，饮食就可以调理。