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不是有神经病啊!

2018-12-28 女 | 19岁
回答(5)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好。单从你提供的这些症状来分析,只能说你目前对生活缺乏自信心,还不能下精神方面疾病的诊断,考虑与环境及情绪有关。
建议保持乐观心态,人生都会遭遇逆境,而且每个人都有烦恼,即使当总统了,也是有烦恼的,只是引起烦恼的原因不同罢了,关键在于心态,同样一件事情,乐观者看到的是希望,悲观者看到的就是末日,很多时候如果换一个角度,就一定能找到乐观的理由了,阴影的背面就是阳光,那么,为什么不去寻找乐观的理由呢?在具体操作上,建议安排好日常起居,生活有规律,每天坚持体育运动,最好是户外运动,运动可以增强体质,增进睡眠,改善情绪,增加自信心。再就是多培养健康的兴趣爱好,多读书,平时多和亲友交往,交往时顺其自然,坦然一些,不刻意迎合,不委曲求全,保持真诚和善意就可以了。药物方面,可先用灵芝泡水喝一段时间。祝健康。

2018-12-28
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你所描述的情况,你是抑郁症的表现,最好去医院精神科治疗一下
建议注意休息,放松心情,生活规律,活着就是最大的孝心,望你极时治疗好吗,加油,一切会好的

2018-12-28
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,这种情况有多长时间了,你目前就是抑郁症的表现,
你要学会适应,学会成长,学会处理好自己糟糕的情绪,千万不可有消极的想法,平时加强锻炼,实在不行还是去看看心理医生
以上是对“我是不是有神经病啊!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

平时在电脑上多看喜剧片儿,多和性格开朗的朋友在一起。
多做自己喜欢的业余爱好。多运动每天慢跑半小时,服用中成药,逍遥丸就好了。

2018-12-28
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,你说的情况,老是有这种心里,考虑就是性格比较内向,平时缺乏锻炼,不善于对外沟通有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,保持积极乐观的心态就可以了。

2018-12-28
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