你好,这种情况有多长时间了,你目前就是抑郁症的表现,
你要学会适应,学会成长,学会处理好自己糟糕的情绪,千万不可有消极的想法,平时加强锻炼,实在不行还是去看看心理医生
以上是对“我是不是有神经病啊!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
平时在电脑上多看喜剧片儿,多和性格开朗的朋友在一起。
多做自己喜欢的业余爱好。多运动每天慢跑半小时,服用中成药,逍遥丸就好了。
你好,你说的情况,老是有这种心里,考虑就是性格比较内向,平时缺乏锻炼,不善于对外沟通有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多看一些有意义的书籍,多和同事朋友家人沟通交流,保持积极乐观的心态就可以了。