您好，这样子建议您去医院检查下的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的
考虑风湿引起的，注意饮食清淡的，还有每天晚上按摩的，还有就是泡脚，推拿的，这样子比较好的。
以上是对“腰酸膝盖酸下肢有时会水肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你所描述的情况考虑有可能是下肢静脉回流不好。
建议你不要紧张，放松心情，可以每天晚上用热水泡脚，同时注意保暖，不要着凉，祝你健康。
你好，腰酸，膝关节不适，足踝水肿而检查没有问题可以去看中医，服用中药治疗效果会好一些，一般根据金匮肾气丸，防己茯苓汤等加减治疗。
找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意休息，不要过度劳累，祝早日康复。