您好，便秘疾病多和肠道菌群失调有关系，另外长期久坐或者进食过多辛辣食物也容易造成便秘的情况。
您的情况可以服用整肠生胶囊来调节，另外平时应该多喝温开水，多吃水果和蔬菜，多吃香蕉，适当运动锻炼促进胃肠蠕动。
你所说说的这些症状应该考虑为功能性的便秘，不能够单纯的靠药物去治疗，自己本人一定不要懒，要通过多加强运动锻炼改善肠道的动力，饮食多吃纤维素含量高的食物
2018-12-28
问题描述： 肠道菌群失调引起的便秘,老是无便意,三四天不拉屎这样
一般便秘原因
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用正分子水苏糖肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
（7）[1]肠癌机率增大：大便干燥就是肠道与大便接触时间过长引起的，同时肠道与大便中的致癌物也会接触过长。
（8）便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理，效果明显。
您好！健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特点是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合，引起临床症状就称为肠道菌群失调,以严重腹泻或慢性腹泻为主要临床表现，根据情况，建议使用凝结芽孢杆菌活菌片。它治疗因肠道菌群失调引起的急、慢性腹泻、慢性便秘、腹胀和消化不良等症。注意保持个人健康在生活卫生习惯。
以上是对“肠道菌群失调引起的便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！