你好，出现了这种疾病一定不能过多地坐着或者站着，平时适当的把腿抬高一些。
因为这样有助于静脉回流，能够减缓静脉曲张，也可以适当的用一些弹力袜也有一定的效果。
问题描述： 下肢静脉血管突出,平时坐的多.如何预防,现在出现了曲张较轻怎么样治疗.该怎么治疗和预防很多战友由于老是站岗,都或轻或重的有点静脉曲张,现在怎么预防呢?
您好，根据您所说的情况，静脉曲张主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。腿部有酸胀感,肢体发冷,肢体潮热,患肢变细,变粗皮肤有针刺感.奇痒感.麻木感.灼热感
可口服改善血液循环类药物，用女用丝袜最好弹力好的穿在患侧。平时尽量抬高患肢。应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。应该注意养成好习惯，避免腿部受凉、经常锻炼身体，不宜久站或者是久坐
以上是对“下肢静脉血管突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，下肢静脉曲张主要表现有下肢迂曲扩张的浅静脉团，严重的可以色素沉着和破溃。
主要是先天原因和经常站立导致的，预防方法有1.避免久站，2.穿医用弹力袜。治疗方法主要是各种手术。
你好，出现了这种疾病一定不能过多地坐着或者站着，平时适当的把腿抬高一些。
因为这样有助于静脉回流，能够减缓静脉曲张，也可以适当的用一些弹力袜也有一定的效果。