平时缺乏锻炼是可以出现这种情况的，所以需要注意一下多休息才行的
慢慢来吧，适度的活动锻炼是可以很好的改善症状的，不要着急了，加强饮食营养
考虑是你神经衰弱引起的多梦的症状，心脏疾病引起的胸闷的症状
建议，你可以口服安神补脑液和丹参片进行治疗，注意保暖禁忌受凉如果症状不减轻应去医院神经内科进行确诊
问题描述： 弯一下腰就喘不过气来,有时运动稍微加快就喘不过气来,晚上一直做梦,有时常梦见死了的人
你好！根据你说的症状运动稍微加快一点就感觉呼吸困难气喘等等症状，有可能是肺活量不足，或贫血等等原因引起的。
根据你的年龄正常情况应当不会出现这种这症状，可能是由于什么疾病引起的，不要大意了，建议到医院查一查，再根据检查结果考虑怎么治疗。
你好，根据您的描述最好到医院做个肺部和心脏检查看看，然后根据您的检查结果听听医生的建议
建议您平时适当运动，增强自身免疫力，营养均衡，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受凉
以上是对“弯一下腰或者激烈运动感觉呼吸加快气喘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！