你好，引起月经不调的因素很多，如炎症，药物，怀孕等等、
建议月经期间禁止同房，可以到医院做彩超等检查明确病因，禁食辛辣刺激的食物。
以上是对“例假推迟10天，小腹微痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，
也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
你好，以前有过月经期推迟吗？最近休息不好吗？劳累了吗？
这种情况注意休息，注意卫生，注意保暖，化验血明确一下看看是不是怀孕比较准确，