羽毛球爱好者,最近打球

高锡云 回答时间：2018-12-28

你好，根据您对情况和症状的描述，局部肌肉拉伤以后，
建议您注意休息，尽量不要做剧烈运动，可以买点红花油抹抹或者用云南白药气雾剂喷喷，祝您平安健康！

wangwen 回答时间：2018-12-28

肌肉拉伤，首先你得避免剧烈运动至少半个月左右的时间，其次要物理治疗一下。
主要是热敷，必要时还可以检查明确拉伤程度，以免重度拉伤而没有进一步的治疗措施。
以上是对“您好医生;我是一名羽毛球爱好者，最近打球”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-28

你好，根据你描述的这个情况来看，需要考虑是软组织损伤了。
建议你伤后24小时内冰敷治疗，伤后24小时后热敷，外用云南白药气雾剂治疗了。需要多休息了。

唐建兵 回答时间：2018-12-28

羽毛球爱好，近期打球拉伤右侧肩部疼痛，需要结合临床考虑是否软组织拉伤，还是存在骨质，关节异常
当然如果是考虑肌肉拉伤而言，这疼痛期间休息及中医理疗，对症用药，后期避免患侧肢体长时间单一姿势，体力工作，疼痛缓解，才循序渐进加大运动负荷。