此部位骨折至少需要三个月方可基本恢复正常。
目前需要避免患肢低垂，以促进血液的回流，可以使用仙灵骨葆胶囊进行治疗以促进骨折的愈合。
您好根骨粉碎性骨折的话愈合还是比较慢得建议最近休息为主
可以在5-6周后逐步开始加强锻炼现在可以在床上脚背可以屈伸活动垫个枕头有利于消肿
以上是对“脚后跟粉碎性骨折多久能不肿能走路？男35”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脚踝部位粉碎性骨折，23天的话，容易出现肿胀，疼痛很正常，因为局部的血液循环，回流受到影响，而且脚踝部位的血肿和水肿，还没有完全消散。
建议，针对这种情况，没有太好的方法。平时多热敷一下，尽量减少活动。等待慢慢康复就行。
脚后跟骨折没有错位的情况下是可以采取外固定治疗的。错位明显的情况下是需要内固定治疗、以免影响骨折愈合，
在配合中医用中药接骨续筋，补肾壮骨，舒筋活血，止痛等治疗。会提高骨质尽快愈合恢复健康的。