你好，从描述来看，考虑是存在入睡困难、睡眠浅的问题，与睡眠节律紊乱有关。
积极面对，注意按时作息，劳逸结合，保持规律的作息和生活习惯，及时减压和放松，释放自己的压力，必要时到失眠科就医，祝你健康。
你的情况属于心肾不交引起晚上睡不着，感到心慌，容易惊醒
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜配合针灸治疗。
问题描述： 从15年开始断断续续的晚上睡不着,想睡睡不着,有时候睡得好好的突然一惊,又醒了,然后来回重复,一直到凌晨才能有困意,每次睡不着的时候都会觉得心慌,但是一次两次又好了
你现在这样的情况一般当是没有太休息好，也没有太调理好的尼，
你最好是保持愉快的心情，还要多吃牛肉，瘦肉青菜，服用驴胶补血颗粒，高钙片的
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状
以上是对“晚上睡不着，感到心慌，容易惊醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！