你好，一般献完血后身体会比较虚弱的，你又跑了那么远的路，所以才会头晕的。
这两天卧床休息，喝上红糖水，红糖水可以起到补血的作用。女性的血液补上来的快，过几天应该就好了。
20岁的女性，献完血之后做了相对剧烈的运动，出现晕的症状的
建议你最近的时候不要做剧烈的运动的为好的，注意补充自己的电解质以及水分的就可以的。
献血后，可以导致血容量减少，导致暂时影响心脏供血，如果有隐性心脏缺血改变，运动就会导致心脏缺血症状出现。
所以，献血后，必须休息一段时间，等身体血容量等恢复。才能逐渐恢复活动，现在要注意增加营养。
以上是对“献完血头晕恶心，眼花接着晕倒，浑身出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
献血以后会有一段时间的虚弱期，剧烈运动以后会有不适。
我建议你加强营养，同时这段时间不要在锻炼了。等过一个时间完全恢复以后再说。
你好，您的这种情况很有可能是因为低血压的原因引起来的。
一定要注意休息，适当的多喝一点热水，看看能不能缓解，以后献血以后千万不能做剧烈的动作。