你好，指甲是由蛋白质所构成，指甲太薄，容易断裂或停止生长，表示蛋白质或维生素A缺乏
指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。一般都是可以恢复的，可吃些含硫丰富的蛋黄和氨基酸，以刺激指甲的生长。
31岁的男性，出现掉发比较多的症状，喝酒比较的多的。
建议你可以平时的时候少喝点就，掉发严重的话可以用用中药做做调理的，吃点补钙的药物的。
以上是对“指甲薄脆，脚趾甲也是，掉头发，指甲特别易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你目前出现这种情况，可能是缺乏微量元素引起的，你可以去医院抽血化验。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要多做运动，增强自己的体质。
您好，你这种情况有可能是肾精亏虚引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意加强营养看看，可以根据自己的情况补充钙片如葡萄糖酸钙口服液