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脾气不好,感觉什么事情都要去把他挣赢

2018-12-28 女 | 31岁
回答(3)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,你咨询的这个情况,可能与情绪激动及生活工作压力大引起的神经功能紊乱有关。
根据你咨询的这个情况,首先要注意休息,注意保暖,清淡饮食,避免劳累,禁食辛辣刺激食物食物,多与他人交往,多晒太阳,避免工作压力过大。
以上是对“我的脾气不好,感觉什么事情都要去把他挣赢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好!根据你说的情况考虑你需要做一些调整,改变一些不合理的观念,意识到自己的不足,可以逐步改善,接纳自己。
学会管理控制自己的情绪,学会原谅别人,期待我的答复可以帮助到你,祝健康!

2018-12-28
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,必要时可以服药治疗比如怡诺思等,严重者需要专业心里辅导

2018-12-28
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