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谢武龙
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您好!一般强直性脊柱炎患者要求做的运动都是要有利于病情和身心健康的,所以有四类,一类是肢体运动,种类繁多,最简单如散步、俯卧撑等;二类是维持胸廓活动度的运动,如深呼吸、扩胸运动等;
您好!三类是保持脊柱活动度的运动,包括颈、腰各个方向的运动、转动等;四类是游泳即保持肢体、扩胸,又有利于维持正常的生理曲度,在西方十分提倡。
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高福玲
已帮助网友:4161
需要坚持进行功能锻炼,包括游泳、打太极拳、做广播体操等
但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。平时还是多注意休息,保持好心情