你好，根据以上提供的情况，考虑你属于腕关节软组织伤可能性大。
建议你受伤24小时内冷敷，24小时后热敷或烤电，外贴云南白药膏，口服三七伤片，消炎痛治疗。
您好，你这种情况有可能是摔伤引起的淤血疼痛反应引起的情况
建议您注意自己的反应情况，可以根据自己的情况去医院进一步检查确诊看看，对症治疗控制
问题描述： 刚刚开始前10分我摔的撒车急了这怎么办不动不疼轻轻一动就疼
看了你的描述建议你休息几天看看，注意抬高患肢，90度悬吊起来，这样利于恢复，同时建议你拍片看看看的好些。
如果骨头没事的话，主要就是消肿了，云南白药气雾剂，加云南白药膏结合用不错的
根据你的叙述，建议你应该尽快到医院拍片检查一下，看看是否有骨头骨折或错位症状。
建议你这阶段尽量多休息，避免手腕用力，应该尽快到医院检查一下，以免耽误病情。
以上是对“骑电摩摔了一跤弄的手腕不能握拳不能转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！