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曾晓锋
已帮助网友:1821
你好,这情况最好结合医生服用乐力钙、迪巧钙、盖中盖等。
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分。
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张月玲
已帮助网友:2082
您好,很高兴为您解答!市面上补钙的产品很多,只要是正规国药准字都可以。
针对您的情况,不建议您长期服用钙片,钙质多了也不是好事,容易造成骨骼脆硬,建议服药一个月,去检测微量元素。
以上是对“怎么补钙最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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熊平安
已帮助网友:3558
你好,根据你描述的情况,可以选择含D成分的钙片。迪巧碳酸钙颗粒,可以隔一天吃一天钙片。一定注意,每天喝奶。
你好,我建议你每天一定按时喝奶。可以吃迪巧碳酸钙颗粒。因为多吃含钙高的食物。
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高锡云
已帮助网友:3368
中年妇女补钙,这个一般可以吃一些补钙的食物就可以达到治疗的效果就会好起来的
一般可以吃一些像山药排骨汤,和葡萄糖酸钙这些就可以,配合饮食清淡,加强营养补充,注意充分休息