你好,你的这种现象有可能考试前的综合征。主要是你心里压力太大,让你出现了消极的情绪。
建议你要适当的放松心情。要正确的面对。考试只是对你学习的一种检验手段,并不能说明你成绩不好,更不能证明你考不上好的高中。所以无论结果如何,只要是自己努力奋斗了也就内心无愧。
你好!你这情况类似考试综合征,越是这个时候越是要放松心情,不要想那么多那么远的情况。
认真走好学习过程中的每一步,建议找同学或者家人聊天谈心,把自己担心和忧虑的事情讲出来,也许说出来就好了,大家也可以开导帮忙的。
你好,,你的情况是考虑过度紧张的问题。
建议,要以平常心对待,自己该复习的都复习了,要自己调节,希望可以帮到你。
以上是对“初二女生烦恼心理咨询”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,初二学生,近半个月一直情绪低落,害怕考试考不好,对任何事物都没有兴趣,很消极,有可能患了抑郁症
建议,告诉家长,去精神卫生类医院或是神经内科就诊,确诊后用药物和心理治疗,多和家人和朋友交流,自我调节,积极面对压力,多锻炼身体,
根据您的情况是由于压力过大造成的,给自己的心里期望比较高,害怕自己会失望。
可以多做一些深呼吸,放松心情,不要给自己太多的压力,先不要想看时候的结果,先积极面对考试。