子满可以吃什么水果

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如圣女果、橘子、山楂、香蕉等,圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛,橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸,山楂味酸,空腹食之会胃痛,

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早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合,