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神经衰弱一直看不好怎么办?

2018-12-27 女 | 39岁
回答(5)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1819

你好,神经衰弱,和自己的心理素质有一定的关系,平时注意多和家人朋友情沟通,把你的苦闷说出去。这样也是一个发泄途径。
要有积极的心态,平常心面对生活中的琐碎问题,不要自己独处,一定的户外运动。晚上睡觉的时候不要去想繁琐的事情。

2018-12-27
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

根据你描述的情况神经衰弱属于神经症中最常见的一种,主要是与长期压力过大,大脑紧张有关系。症状表现包括心情紧张,容易胡思乱想,烦恼,易激惹,
建议对于神经衰弱重要的还是自我调理改善,可以结合安神补脑液等的中药来改善,平时规律作息时间,多运动,保证营养。祝你健康、

2018-12-27
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,神经衰弱可通过药物方面来治疗,注意观察病情变化,
建议药物方面可选用谷维素片,安神补脑液,维生素B1,B2片,注意观察病情变化,
以上是对“神经衰弱一直看不好怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-27
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好!根据你说的情况,神经衰弱,需要做一些调整,给自己一些积极的心理暗示,相信自己可以走出烦恼。
生活规律不要熬夜劳累,适度体育锻炼,多和家人朋友交流沟通,必要时可以服用助睡眠的药,提高睡眠质量。期待我的答复可以帮助到你,祝健康!

2018-12-27
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

神经衰弱是非常麻烦疾病,关键与心理心态关系大,注意多参与户外活动,通过自身调整配合中药治疗。
需要多方面自己调整,多参加文娱体育劳动转移其注意力,有意识的锻炼心理承受能力,中药调理乳丹栀逍遥散、归脾汤、归勺地黄汤、温胆汤等可以辩证选用。

2018-12-27
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